Οι πτώσεις της θερμοκρασίας μπορεί να προκαλέσουν σπασμούς αιμοφόρων αγγείων σε μερικούς ανθρώπους.
Εάν τα δάχτυλα των χεριών ή των ποδιών σας γίνονται ποτέ χλωμά και μουδιάζουν όταν εκτίθενται στοκρύο, μπορεί να υποθέσετε ότι έχετε απλώς κακή κυκλοφορία.
Φαινόμενο Raynaud: Πέρα από την κακή κυκλοφορία
Όταν εκτίθεστε σε κρύο περιβάλλον, το σώμα σας αντιδρά προσπαθώντας να διατηρήσει τη θερμοκρασία του. Τα αιμοφόρα αγγεία κοντά στην επιφάνεια του δέρματός σας συστέλλονται, ανακατευθύνοντας τη ροή του αίματος βαθύτερα στο σώμα. Εάν έχετε το φαινόμενο Raynaud, αυτή η διαδικασία είναι πιο ακραία.
Είναι ο χειμωνιάτικος καιρός το μόνο έναυσμα για το φαινόμενο Raynaud;
Είναι το κλασικό έναυσμα για το φαινόμενο Raynaud αλλά μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου — για παράδειγμα, όταν βγαίνετε από μια θερμαινόμενη πισίνα, περπατάτε σε ένα κλιματιζόμενο κτίριο ή βρίσκεστε στον καταψύκτη στο σούπερ μάρκετ. Ακόμη και μικρές αλλαγές στη θερμοκρασία του αέρα μπορεί να προκαλέσουν επεισόδιο.
Τι συμβαίνει όταν εμφανίζεται ένα επεισόδιο;
Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου, οι μικρές αρτηρίες που τροφοδοτούν τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών συστέλλονται σπασμωδικά, εμποδίζοντας τη ροή του πλούσιου σε οξυγόνο αίματος στο δέρμα. Μερικά από αυτά τα αγγεία καταρρέουν ακόμη και προσωρινά και το δέρμα γίνεται χλωμό και δροσερό, μερικές φορές ασπρίζοντας σε ένα έντονο λευκό χρώμα. Εκτός από τα χέρια, το Raynaud μπορεί να επηρεάσει και τα πόδια. Λιγότερο συχνά, τη μύτη, τα χείλη και τα αυτιά.
Είναι το φαινόμενο Raynaud πρόβλημα κυκλοφορίας;
Τεχνικά, το φαινόμενο Raynaud είναι ένα πρόβλημα κυκλοφορίας, αλλά είναι πολύ διαφορετικό από αυτό που συνήθως εννοούν οι γιατροί με τον όρο κακή κυκλοφορία. Η περιορισμένη ή κακή κυκλοφορία επηρεάζει συνήθως ηλικιωμένους των οποίων οι αρτηρίες έχουν στενέψει με λιπώδη πλάκα (γνωστή ως αθηροσκλήρωση). Αυτή η κατάσταση προκαλείται συχνά από υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση και το κάπνισμα. Αντίθετα, το Raynaud’s επηρεάζει συνήθως νεότερους ανθρώπους (κυρίως γυναίκες) χωρίς αυτά τα προβλήματα. Και το πρόβλημα στην κυκλοφορία είναι γενικά προσωρινό και εντελώς αναστρέψιμο.
Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τα επεισόδια;
Η καλύτερη θεραπεία για αυτήν την πάθηση είναι η πρόληψη επεισοδίων αρχικά, κυρίως αποφεύγοντας την ξαφνική ή απροστάτευτη έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες, το κάπνισμα και ακόμα και το συναισθηματικό στρες.
Ποια βήματα μπορεί να βοηθήσουν κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου;
Μόλις ξεκινήσει ένα επεισόδιο, είναι σημαντικό να ζεσταθούν τα προσβεβλημένα άκρα όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Όταν αυτό δεν είναι δυνατό, μπορείτε να τα βάλετε κάτω από τις μασχάλες σας ή δίπλα σε άλλο ζεστό μέρος του σώματός σας.
Συνδέεται το φαινόμενο Raynaud με άλλα προβλήματα υγείας;
Μερικά άτομα με φαινόμενο Raynaud έχουν άλλα προβλήματα υγείας, συνήθως διαταραχές του συνδετικού ιστού όπως ο λύκος ή το σκληρόδερμα. Ο γιατρός σας μπορεί να το προσδιορίσει εξετάζοντας τα συμπτώματά σας, πραγματοποιώντας φυσική εξέταση και κάνοντας μερικές εξετάσεις αίματος. Αλλά τις περισσότερες φορές, δεν υπάρχει υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα.
.